നല്ല രുചി കോഷർ സർട്ടിഫൈഡ് ഫ്രീസ് ഡ്രൈഡ് സ്വീറ്റ് കോൺ

ധാന്യം പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്, രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും മതിയായ രക്തയോട്ടം നിലനിർത്താനും ശക്തമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിലനിർത്താനും പൊട്ടാസ്യം സഹായിക്കുന്നു.

● കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം
പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ എയ്ക്ക് സമാനമായ കരോട്ടിനോയിഡ് ല്യൂട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ, തിമിരം, മറ്റ് നേത്രരോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ല്യൂട്ടിൻ അറിയപ്പെടുന്നു.

● ദഹന ആരോഗ്യം
ധാന്യത്തിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമാണ്.നിങ്ങളുടെ ശരീരം ദഹിക്കാത്ത സസ്യാഹാരങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നാരുകളാണ്.ഇത് ദഹിക്കാത്തതാണെങ്കിലും, ധാന്യത്തിലെ നാരുകൾ മലവിസർജ്ജനം നിയന്ത്രിക്കുക, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക തുടങ്ങിയ മറ്റ് പല ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു.

● പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ചികിത്സ
ചോളത്തിൽ ക്വെർസെറ്റിൻ എന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.അൽഷിമേഴ്‌സ്, ഡിമെൻഷ്യ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ ക്വെർസെറ്റിൻ ഒരു സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ടാക്കാം.

● പോഷകാഹാരം
ധാന്യത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 6 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ പിറിഡോക്സിൻ നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ പോഷകമാണ്.പിറിഡോക്സിൻ കുറവ് വിളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ഹൃദ്രോഗം, വിഷാദം, പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.