നോൺ-അഡിറ്റീവ് സേഫ്റ്റി സ്വാദിഷ്ടമായ ഫ്രീസ് ഉണങ്ങിയ മത്തങ്ങ

● മെച്ചപ്പെട്ട കണ്ണുകൾ
ഉയർന്ന അളവിൽ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ മത്തങ്ങയ്ക്ക് ഓറഞ്ച് നിറമാണ്.നാം മത്തങ്ങ കഴിക്കുമ്പോൾ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ വിറ്റാമിൻ എ ആയി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. ഈ വിറ്റാമിൻ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

● മെച്ചപ്പെട്ട പ്രതിരോധശേഷി
വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ എന്നിവയും ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.ഈ വിറ്റാമിനുകൾ ക്യാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും കേടായ കോശങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. മത്തങ്ങയിൽ പൊട്ടാസ്യവും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു

● ഉയർന്ന നാരുകൾ
മത്തങ്ങയിൽ നാരുകൾ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു.നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും മലവിസർജ്ജനം നിയന്ത്രിക്കാനും നാരുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

● മെച്ചപ്പെട്ട ഹൃദയം
നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പ്, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറവുള്ളതും എന്നാൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയതുമായ ഇനങ്ങൾ നിങ്ങൾ നോക്കണം.മത്തങ്ങ ഈ ആവശ്യങ്ങളെല്ലാം നിറവേറ്റുന്നു!

● മെച്ചപ്പെട്ട ഭാരം കുറയ്ക്കൽ
മത്തങ്ങയുടെ രണ്ട് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണമാക്കി മാറ്റുന്നു: ഇത് കലോറിയിൽ വളരെ കുറവാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് അത്യധികം നിറയ്ക്കുന്നതുമാണ്.